体のサビをとると健康で美しく

体がサビるという表現は不適切かもしれませんが、
最近健康雑誌などでよく言われる「体が酸化している」というのは、体がサビるとほぼ同じ意味です。

サビは一般に金属などが酸化されてできるもの。
同じように細胞も酸化されて、体に悪影響を与えることがあるのです。

体の酸化はいろんな悪さをしますが一番怖いのはがん細胞を作る原因となること。

さらにシミやしわの増加など体が老化するのも体の酸化が影響していると言われています

嫌な酸化を防ぐ作用があると注目されているのが「抗酸化物質」

いろんな食物や栄養素に抗酸化作用があります。

代表的なものにビタミンＣやビタミンＥがありますね
これ以外にもビタミンやミネラルに抗酸化作用が認められています。

つまり新鮮な野菜を食べるのは若さを保ち、健康でいるために必要なことなんですね。

しかし、ちょっと心配な事もあります
以前に比べて最近の野菜は含まれている栄養素が減っているのだとか。

それに安い外国産の野菜の場合は農薬が含まれていないか心配な部分もあります。

子供にも安心して食べさせるなら国産の新鮮な野菜を入手したいですね。

そんな母親の願いをかなえてくれるサービスがあります。
食材の宅配サービスを展開している「スマートキッチン」が、ローソンファーム広島神石高原町で作られた有機野菜のセット「ローソンファーム 広島県有機野菜セット」の販売を始めたのです。

数量は毎日限定５セットと少ないのですが、全国で買えるようになったのは嬉しいこと。

スマートキッチンの詳細は下記サイトが詳しいです
－＞スマートキッチン 安心野菜など豊富な食品を自宅まで定期宅配

スマートキッチンは上記のような有機野菜を宅配してくれるだけでなく、本格的な手料理が僅か１０分で出来てしまう簡単便利メニュー用意しています。

忙しい主婦には嬉しいサービス、あなたも利用してみませんか。